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女神救救我!究竟要如何保持身材、如何保养,才能像Catie&

发布时间:2020-07-01   来源:P生活帮    

图/Catie脸书/ Nikki小闪脸书/小闪部落格

小编常听到身边朋友抱怨当了妈妈后,身材都走样了,很多美好体态都回不去了...听到这些话,让身为资深少女的小编,对于怀孕这件事的抗拒度再上了一层!但是看到美妆youtuber Catie跟时尚部落客Nikki小闪,在怀孕后依然四肢纤细,气色超好、容光焕发的模样,就连到了要生产的那一刻,依旧没有太大的水肿问题;而生产完就像刚睡醒一样,没有任何一丝疲倦!究竟她们是怎幺保养,快让我们一起挖掘下去↓↓

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Catie

热爱美妆、乐于分享的美妆部落客Catie,因为真实的使用效果,十分具有公信力;再加上自己爱买的个性,常常都有网购开箱文的分享,相当受到网友们的喜爱!

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一开始Catie在怀孕未满三个月时,就在IG上跟网友们分享这个好消息了,当时小编就是Catie的忠实粉丝,除了喜悦外内心也充满着满满的感动!从得知怀孕消息到喵喵的诞生那一天,Catie依然常在网路上跟大家分享美妆心得,而每次试妆时,小编发现,Catie的脸跟手脚根本没有水肿的问题(好啦!Catie本人有因为水肿到无法戴戒指觉得伤心,但看在我们这些粉丝眼中,那根本不算肿!!!)

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在怀孕的十个月里,Catie在分享产品或是日常分享时有拍到腿部,没想到她的腿依然纤细,一点水肿都没有!老天啊,天!理!何!在!

为了预防妊娠纹的产生,在肚皮上认真的涂抹有机的草本油膏,除了滋润之外也让人感到放鬆疗癒!(只是没想到...防不慎防,Catie的妊娠纹竟然长在她所忽略的腰侧)

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即使怀孕了,Catie依旧勤于肌肤保养,每一步骤都不容忽略!原本就是乾性肌肤的她,怀孕时依旧着重于保湿这一块,从第一步的化妆水开始就是完全沾湿化妆棉,认真的拍打脸部,让每一寸肌肤都喝饱水分!很多妈妈会遇到的色素沉澱,Catie也有遇到,为了避免斑点变身,因此会特别加强防晒!针对不同时候,使用不同的防晒乳!在怀孕期间,Catie对于保养品的挑选,会尽量避免含有A醇、A酸、水杨酸及防腐剂添加的商品。

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如果想要成为喵喵铁粉的话,那就一定要追蹤Catie的IG(hellocatie45) 里面可是有满满的喵!一不小心,就会从妈妈的美妆粉丝脱粉,变成成喵的姨姨粉丝了♡

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小闪

原本任职于时尚採购的小闪,因为自己爱买的个性,还出过《购物狂小姐教你聪明买.轻鬆搭》等两本书,将自己的购物、穿搭心得分享给读者

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身为小闪的铁粉,可是一路上追随着她,从看着她从结婚到怀孕,不知不觉有种是自家人的感觉,每天早上通勤时最关心的就是:小闪生了吗?在怀孕40周时,欧莉也没有想要出来的意思,就不断在想:欧莉啊!妳想要什幺时候要出来呢?不只是妈妈等妳等好久,我们这些粉丝也期待好久喔~

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在怀孕的过程中,妈妈们都会遇到的睡眠问题,小闪自然也有遇到,这时候她建议选择一个适合的侧睡枕是很必要的!充足的睡眠,不仅可以纾解妈妈待产的辛苦,宝宝也能在妈妈肚子里好好吸收养分、好好长大!妈妈容易遇到的抽筋问题,大多都是缺钙所引起的,因此到了怀孕后期,除了原本就有在吃的钙片外,小闪也多补充了含有丰富钙质的珍珠粉!

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至于妈妈们闻之色变的水肿问题,就靠按摩、运动来对抗了!孕妇按摩不仅可以舒缓肌肉的紧绷,也可以帮助排水,让身体感到彻底的放鬆!身体放鬆后,心情自然也会感到愉悦,怀孕时的焦躁自然会一扫而空,当个开心、充满笑容的快乐妈妈~

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原本就有运动习惯的小闪,在怀孕后依然维持着定期运动的习惯!规律的运动,除了能够促进血液循环、排出水分外,运动所带来的快乐因子,更是别的地方找寻不到的!怀孕后,特别每星期为自己安排一堂孕妇瑜珈,在做瑜珈的过程中,可以训练到怀孕后少用的肌耐力和核心肌群,除了有舒展身体,也能够在生产时用对力!

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千呼万唤的欧莉宝贝终于在7/2和大家见面了,可爱的模样,感觉像妈妈一样优雅~希望小闪之后多多分享欧莉萌萌的照片啰!

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小编悄悄话

把这些怀孕时的保养小撇步学起来,不管将来要生几个都不用担心身材走样啰!看来要生一打宝宝或是8个宝宝,自然也不是梦想啰XD



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